하루 한 가지 좋은 습관 만들기

아침에 눈을 뜨자마자 핸드폰을 보는 습관을 조금 바꿔보려고 한다. 대신, 기지개를 켜고 창문을 열어 신선한 공기를 들이마시는 걸로 하루를 시작하는 중이다. 별것 아닌 것 같지만, 이렇게 작은 변화가 하루를 더 활기차게 만들어 준다. 하루에 하나씩 작은 좋은 습관을 추가한다면, 일 년 후에는 365가지 더 나은 내가 되어 있을까? 그렇게 되길 바라며 오늘도 작은 습관 하나를 시

도해본다.